私は、幸せになっていいんだよ！リリーの世界/ウェブリブログ

私は、幸せになっていいんだよ！

<< 作成日時： 2011/12/27 22:26 >>

ドイツから姉が帰ってきた。

母の四十九日の法要には参列したいからと、日本での休暇を早めて帰ってきた。

姉の仕事を、よく理解できていないが、カウンセリングと治療をする。

その神髄は私には良く分からない。

でも、様々な状況を話すたびに、ハッとするような答えがかえってくる。

物事の根本、人の気持ちの複雑さ

何でも言い当ててしまうような気がする。

凡人の私も娘も、過去の出来事、言葉、いきさつにとらわれて悩んだり苦しんだりする。

「あなたは、何をしたいの、どうなりたいの？」という問いは、厳しいものに聞こえる。

何もかもを他人のせいにしている自分がいたり、できもしないものを求めていたり・・・・

孤独や寂しさが心を痛めること、求めてはいけない所に答えを求めていたこと・・・

もっと自分に向き合って、自分を幸せにしてやっていいんだという。

自分の気持ちを発信することが大事だけれど、それを分かってほしいと人に求めてはいけない。

それは、他人の田んぼにずけずけと入り込んでいることだという。

苦しみは人の田んぼに入り込むことから始まるらしい。

心を病んでいる人は、自分と真正面に向き合っていないことが多いそうだ。

何時までも、ものごとを人のせいにして、「あの時、私を愛してくれなかった・・・」と随分大人になっているのに、悩み続ける。

囚われている自分が、自分を苦しめる。　　たった一度の自分の人生なのに・・・何時まで悩み続けるの？

心がとらわれているから苦しくなるのだ。

自分の心に向き合って、自分が囚われている物を探り、捨て去る・・・そのことに気づくことが大事。

何時までも幸せな気持ちになれない孤独の心は、求めても求めてもえられないものを相手に求めているからだ。

自分の気もちは伝え、それをどう受け止めるかは相手の問題、心病むことはないのだ。

自分は自分で幸せになればいいのだ。　とらわれないで自分の穏やかない心を取り戻してやればいい。

自分だけで幸せになってもいいんだ！　自分は自分で幸せになっていいのだ。

ちょっとびっくりしたが、私の幸せと相手の幸せは違う。

一致して「しあわせと思わないといけない」と思いこんで、得られず、何時までも求め続けていたような気がする。

こういう考え方は、夫でも子どもでも他人でも当てはまる。

自分からの発信をどう受け止めるかは相手の問題、そのことで思い悩むことはないのだ。

受け止めた気持ちをそのまま、「そう受け止めたんだ」と理解すればいいんのだ。

私が思い悩むことだはないのだ。

「どうして分かってくれないの？」なんて、もう悩むのは止そう。

私は私で幸せになる。

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